Especialistas alertam que partilhar o gorro de Natal pode causar queda de cabelo.

Os gorros de Pai Natal apareceram logo a seguir à sobremesa, ainda com um ligeiro cheiro a batatas assadas e prosecco barato. Alguém rasgou o pacote de plástico e, de repente, a mesa tornou-se um mar de feltro vermelho, com pompons brancos a saltitar enquanto toda a gente se ria para a fotografia. A tua prima pôs um, depois atirou-o ao teu pai, que o passou ao teu sobrinho, que o enfiou por cima do cabelo suado e do spray com brilho. Ninguém pensou duas vezes. É só um gorro, certo? Um acessório parvo de cinco euros que se compra na caixa do supermercado.

Uma hora depois, a cabeça de alguém começou a coçar.

Esse pequeno formigueiro talvez não seja assim tão inocente.

Porque é que o teu gorro de Natal partilhado pode ser uma pequena ameaça vermelha

Os gorros de Natal têm a mesma vida secreta que auscultadores partilhados e toalhas de ginásio. Absorvem suor, produtos de cabelo, escamas de pele, sebo. Depois ficam numa sala quente, passam de cabeça em cabeça e, em silêncio, vão trocando bactérias e parasitas enquanto a playlist da festa continua a tocar.

Nas fotografias, parecem festivos e inofensivos. Na realidade, aquele cone de feltro vermelho pode tornar-se um pequeno autocarro para micróbios, fungos e até piolhos. Um especialista com quem falei chamou-lhe “um Uber macio e aconchegante para problemas do couro cabeludo”.

Nada disto se vê nas selfies. Só se nota uns dias depois, quando a tua cabeça não pára de coçar.

Pergunta a qualquer dermatologista o que os mantém ocupados em janeiro e vais ouvir um suspiro: vagas repentinas de problemas no couro cabeludo. Agravamentos de caspa. Infeções fúngicas. Dermatite de contacto. E, sim, surtos de piolhos em famílias que juram “só partilhámos um gorro para a fotografia”.

Imagina o clássico “amigo secreto” do escritório. Uma pessoa leva um pacote de gorros de Pai Natal como piada, o open space inteiro põe-nos para uma foto rápida de grupo e depois atiram-nos para um canto. Dois dias mais tarde, metade da equipa de marketing está a coçar-se nas reuniões, a achar que é apenas o ar seco do inverno. Um vai ao médico, que pergunta calmamente: “Partilharam algum gorro recentemente?”

Todos já passámos por isso: aquele momento em que um pormenor estúpido de uma festa, de repente, parece… suspeito.

Do ponto de vista médico, a cadeia é simples. Muitos problemas do couro cabeludo propagam-se por contacto direto: couro cabeludo com couro cabeludo, ou têxteis partilhados a tocar em várias cabeças num curto espaço de tempo. O calor mais a humidade debaixo de um gorro criam um microclima que fungos e bactérias adoram. Se alguém tem dermatite seborreica, tinha (tinha do couro cabeludo) ou uma infestação ativa de piolhos, esse ambiente ajuda os “passageiros” a viajar.

Mesmo que escapes aos parasitas, a fricção repetida de um gorro apertado e sintético pode irritar o couro cabeludo e enfraquecer um cabelo já frágil. Junta isso ao stress, ao ar frio da rua e às salas sobreaquecidas, e tens picos de queda temporária que parecem dramáticos. É aí que as pessoas entram em pânico e juram: “Perdi mais cabelo depois do Natal do que em todo o outono”.

Como manter o teu cabelo seguro sem matar o espírito de Natal

Não precisas de banir os gorros de Pai Natal da tua vida. Só precisas do teu. O gesto mais simples é comprar um gorro por pessoa e, detalhe crucial, identificá-los. Uma pequena inicial com marcador permanente na costura interior chega. Uma cabeça, um gorro, a noite toda.

Se vais receber pessoas, lava os gorros reutilizáveis antes do grande dia com um ciclo quente que o tecido aguente. Deixa-os secar completamente, do avesso, para que a faixa que toca no couro cabeludo não fique nem ligeiramente húmida. É nessa faixa húmida que a festa microscópica costuma começar.

E se te estenderem um gorro aleatório num bar? Tens autorização para dizer que não. Culpa o penteado. Culpa “ordens do médico”. Depois mantém o teu couro cabeludo só para ti.

A maioria das pessoas não quer ser “a paranoica” no Natal, e é por isso que os mesmos gorros passam do bebé para a avó em dez minutos. Mas há um meio-termo entre estar descontraído e ser imprudente. Podes guiar o momento com suavidade: “Vamos cada um pegar num e ficar com ele, até fica mais arrumado nas fotos.”

Outro truque discreto: leva o teu gorro de casa, aquele que já usaste e lavaste. Põe-o cedo, assim não te oferecem gorros aleatórios. Ninguém questiona a pessoa que já está “em traje”. E se o teu filho tiver vergonha de recusar, ensina-lhe uma frase simples: “Esse dá-me comichão, vou ficar com o meu.”

Sejamos honestos: ninguém desinfeta gorros de Natal entre cada primo.

O que os especialistas repetem, quase com resignação, é que os problemas de couro cabeludo mais irritantes do inverno também são os mais fáceis de evitar.

“Vemos o mesmo padrão todos os anos”, explica a Dra. Laura Mendes, tricologista em Londres. “Frio lá fora, aquecimento cá dentro, e depois gorros sintéticos apertados partilhados em festas. As pessoas acham que estão a ficar carecas de repente, mas apenas sobrecarregaram um couro cabeludo já stressado. Uma semana de cuidados suaves e sem têxteis partilhados, e geralmente acalma.”

• Escolhe materiais respiráveis: Mistura com algodão ou gorros macios com forro reduzem suor e fricção.
• Limita o tempo de uso em interiores: Põe o gorro para a fotografia e tira-o quando as câmaras desaparecerem.
• Mantém o cabelo comprido seco e preso de forma solta antes de usar; cabelo molhado sob um gorro apertado é um festival de fungos.
• Lava gorros de festa após 1–2 utilizações, sobretudo se várias pessoas os manusearam ou experimentaram “só por diversão”.
• Atenção a sinais de alerta: comichão persistente, manchas vermelhas arredondadas, ou uma “tempestade” súbita de escamas justificam contactar um profissional.

Cabelo hoje, desaparecido no Ano Novo? O que está realmente em jogo

A maioria das pessoas não vai ficar careca por causa de um gorro de Natal emprestado, e qualquer especialista te dirá isso. O verdadeiro problema é o que isto revela sobre a forma descuidada como tratamos o couro cabeludo durante todo o inverno. Investimos em cremes e séruns para a cara e depois esmagamos o cabelo e a pele em poliéster barato, laca e salas sobreaquecidas durante semanas, surpreendidos quando algo reage.

Há também um lado cultural. Ensinam-nos que recusar um objeto partilhado numa festa é “exagero”, sobretudo quando há crianças envolvidas. No entanto, as mesmas famílias que lavam as folhas de alface duas vezes não veem problema em atirar um gorro velho de cabeça em cabeça numa sala a 24°C. Essa pequena pressão social é suficiente para espalhar problemas, silenciosamente, por um grupo inteiro.

Por isso, a pergunta não é apenas “Um gorro de Natal pode fazer-me perder cabelo?” É mais: quanto é que eu quero arriscar o meu couro cabeludo por uma selfie de três segundos? Para pessoas com psoríase, eczema, alopécia ou historial de infeções fúngicas, essa aposta é mais dura. Um pequeno gatilho pode desencadear semanas de crises que estragam o sono, a autoconfiança, até o trabalho.

Mudar o guião pode ser tão simples como criar um novo reflexo de festa. Em vez de um gorro a circular, põe uma pilha de gorros baratos individuais à porta, como chinelos em algumas casas. Pega num, escreve o teu nome, fica com ele. De repente, proteger o teu cabelo passa a fazer parte do ritual, e não a estragar o ambiente.

Da próxima vez que alguém te enfiar um gorro comunitário de Pai Natal nas mãos, vais lembrar-te dos janeiros de comichão, da caspa que “apareceu do nada”, do primo que passou o Dia de Ano Novo a pentear piolhos. Vais lembrar-te de que o teu couro cabeludo é pele, tão viva e sensível como a tua cara.

Podes continuar a rir, continuar a entrar na fotografia, continuar a trautear “Last Christmas”. Talvez só o faças com o teu próprio gorro - ou sem gorro nenhum. E se alguém revirar os olhos, podes sorrir e pensar: daqui a três dias, vais dormir melhor do que essa pessoa.

O feltro vermelho pode ficar. O drama silencioso do cabelo não tem de ficar.

Ponto-chave	Detalhe	Valor para o leitor
Gorros partilhados propagam problemas do couro cabeludo	Bactérias, fungos e piolhos viajam facilmente através de têxteis quentes e suados	Perceber porque é que aquele momento “só para a foto” pode correr mal dias depois
Hábitos simples reduzem riscos	Um gorro por pessoa, lavagem entre utilizações, materiais respiráveis	Manter o visual festivo sem sacrificar o conforto do couro cabeludo nem a saúde do cabelo
Cuidar do couro cabeludo é autocuidado de inverno	Evitar fricção, cabelo húmido debaixo de gorros e ignorar sinais precoces	Proteger contra queda desnecessária, comichão e crises embaraçosas

FAQ:

• Partilhar um gorro de Natal pode mesmo fazer-me perder cabelo? Pode contribuir para queda temporária ou perda em placas se transmitir uma infeção fúngica ou piolhos, ou se irritar um couro cabeludo já frágil. Não provoca a calvície genética clássica, mas pode desencadear problemas que, a curto prazo, são igualmente preocupantes.
• Quão depressa apareceriam sintomas depois de usar um gorro partilhado? A comichão causada por piolhos pode começar em poucos dias, enquanto infeções fúngicas ou crises de dermatite podem demorar uma a três semanas a mostrar manchas vermelhas, descamação ou aumento de queda. Esse atraso é uma das razões pelas quais as pessoas raramente ligam os sintomas a uma festa específica.
• É mais seguro se o gorro for novo, comprado na loja? Sim, um gorro novo e selado é geralmente de baixo risco, embora possa ter pó ou químicos de fabrico que irritem pele sensível. Uma lavagem rápida antes de usar é o ideal, sobretudo para crianças ou para quem tem couro cabeludo reativo.
• Posso desinfetar um gorro de Pai Natal em vez de o lavar? Sprays desinfetantes para tecidos podem ajudar, mas nem sempre chegam bem à faixa interior e alguns produtos podem irritar a pele. Uma lavagem completa, de acordo com a etiqueta, e uma secagem cuidadosa continuam a ser a opção mais fiável.
• O que devo fazer se o meu couro cabeludo começar a coçar depois das festas? Primeiro, deixa de partilhar gorros, escovas ou fronhas. Usa um champô suave, verifica se há piolhos ou escamas evidentes e observa se aparecem manchas vermelhas arredondadas. Se a comichão persistir mais do que alguns dias ou a queda parecer invulgar, fala com o teu médico de família ou dermatologista em vez de te automedicares às cegas.